অপরাজিতা ফুল দিয়ে তৈরি হয় ‘অপরাজিতা চা’। সাধারণত দক্ষিন-পূর্ব এশিয়ায় প্রচলিত এই চা ক্যাফেইনমুক্ত হওয়ায় এই ‘ভেষজ চা’ অনেকেই গ্রিনটি বা কফির বিকল্প হিসেবে পান করে থাকেন। এই চা-এ থাকা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ বের করে দেয়, যার কারণে আপনার ক্লান্তি দূর হয় এবং মানসিক চাপ কমে এবং বদহজম দূর হয়। টাইমস অফ ইন্ডিয়ার মতে, অপরাজিতা চা আপনার শরীরে থাকা কর্টিসল এবং স্ট্রেস হরমোন হ্রাস করে।
এই চা সকালে পান করলে পাবেন নানান উপকারী গুন। জেনে নেওয়া যাক অপরাজিতা চা এর গুনাগুন সম্পর্কেঃ
১. প্রশান্তি আনে
সাধারণত চা পানে ঘুম ঘুম ভাব দূর হয় বা ঘুম কাটিয়ে দেয় তবে অপরাজিতা চা পান করার পর আপনার স্ট্রেস কমে মানসিক প্রশান্তি আসবে। যারা এই চা প্রতিদিন পান করে তারা ক্লান্তিহীনভাবে সারাদিন কাটিয়ে দিতে পারে।
২. প্রাকৃতিক ডেটক্স
ডেটক্স এমন এক পদার্থ যা শরীর থেকে টক্সিন দূর করে। অপরাজিতা চা প্রাকৃতিকভাবে ডেটক্সের কাজ করে। প্রতিদিন এই চা পানে আপনার শরীর থেকে টক্সিন দূর হবে এবং হাইড্রেটেড রাখবে যা আপনার কিডনির জন্যে খুব উপকারী।
৩. স্মৃতিশক্তি ও মনোযোগ বাড়ায়
অপরাজিতা চা কে বলা হয় ‘মেমোরি বুস্টার’। অপরাজিতা ফুলের পাতায় আছে অ্যান্থোসায়ানিন ও ক্লিটোরিয়া টার্নাটিয়া যা আপনার মনোযোগ বাড়াতে সাহায্য করে, ব্রেইনের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে। এক কাপ অপরাজিতা চা খেয়ে থাকতে পারবেন সারাদিন মনযোগী।
৪. তারুণ্যতা বজায় রাখে
অপরাজিতা চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ হওয়ায় এটি র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। যা সময়ের সাথে সাথে ত্বককে সুস্থ, মসৃণ এবং তারুণ্য ধরে রাখতে সাহায্য করে।
অপরাজিতা চা দেখতে শুধু নীল রঙের নয় এতে আছে নানান উপকারিতা। যে কারণে এই চা রয়েছে অনেকের পছন্দের তালিকায়।
তথ্যসূত্র: নিউজ১৮
