ওজন কমানো সহজ বা একদিনের কোন বিষয় না। খাওয়া- দাওয়া নিয়ন্ত্রণ, ব্যায়াম থেকে শুরু করে আরো অনেক বিষয় ওজন কমানোর ক্ষেত্রে খেয়াল রাখতে হয়। কিন্তু আপনি জেনে অবাক হবেন যে
মানুষ মাত্রই ভুল। কোন সম্পর্কই ভুলের উর্ধ্বে না। তেমনি স্বামী-স্ত্রীর সম্পর্কেও কোন না কোন সমস্যা থাকা স্বাভাবিক। স্ত্রীর এমন কিছু বিষয় আছে যা স্বামীর পছন্দ না হতে পারে আবার স্বামীর
ডেস্ক রিপোর্ট : পেঁয়াজ কাটতে গিয়ে চোখে কম বেশি সবারই পানি আসে। পেঁয়াজের জৈব-রাসায়নিক গঠনের কারণে পেঁয়াজ কাটলে তা থেকে ঝাঁঝ বের হতে থাকে। পেঁয়াজে আছে অ্যাল্লিনেস নামে এক ধরনের
ডেস্ক রিপোর্ট : দিনে দিনে বাড়ছে পাটের নানামুখী ব্যবহার। এরই নতুন সংযোজন পাটপাতার চা। সরকারি কয়েকটি উদ্যোগ কাজে না এলেও বেসরকারি উদ্যোক্তাদের কেউ কেউ পুরোপুরি অর্গানিক পদ্ধতিতে পাটপাতার চায়ের উৎপাদন
ডেস্ক রিপোর্ট : নানা কায়দায় শীতের পোশাক দেখা যায় এই মৌসুমে। বিভিন্ন ট্রেন্ডের পোশাকও এ সময় পাওয়া যায়। ফ্যাশনেবল ওয়েস্টার্ন শীতের পোশাক নিয়ে বিস্তারিত- জ্যাকেট এই শীতে গায়ে চাপিয়ে নিতে
সারাদিনের খাবারের মধ্যে সকালের নাস্তা খুব গুরুত্বপূর্ণ। আর সামনে আসছে শীতকাল। এ সময়ে সকালের খাবারে রাখতে পারেন বৈচিত্র্য। এজন্য তালিকায় রাখতে পারেন শাক-সবজি ও ফল। শীতকালের সবজি ও ফলের জন্য
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ভিটামিন ডি শরীরের জন্য খুবই উপকারী একটি উপাদান। এর ঘাটতি হলে শরীরের সামগ্রিক ক্রিয়া নানাভাবে বিঘ্নিত হয়। একটা সময় শরীরে বড় রোগের ঝুঁকি তৈরি হয়। ভিটামিন ডির
দুধ অনেক স্বাস্থ্যকরী একটি উপাদান এটি আমরা কম-বেশি সবাই জানি। কিন্তু খুব সহজেই এটিকে আরও বেশি স্বাস্থ্যকর করে তোলা যেতে পরে তা জানেন না অনেকেই। অনেক যুগ আগে থেকেই হলুদ
চোখ হলো আমাদের শরীরের সবচেয়ে সংবেদনশীল অংশ। এজন্য চোখের যত্নে কোন সময়ই কোন ছাড় দেওয়া উচিত না। আর তা যদি হয় শিশুর চোখের যত্নের বিষয় তাহলে তো আর কথাই নেই।
স্ট্রোক সমস্যাটিকে ভয় পান না এমন মানুষ খুব কমই মিলবে। আর এটি ভয় পাওয়ার মতোই একটি বিষয়। কারণ এটি হলে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গের ক্ষতি হওয়া ছাড়াও মৃত্যুর ঝুঁকিও থাকে অনেক
