বৃহস্পতিবার, ২৩ এপ্রিল ২০২৬, ০৩:৫৮ অপরাহ্ন
লাইফ স্টাইল

হাড়ের ক্ষতি হতে পারে যেসব খাবারে

বর্তমানে হাড়ের সমস্যা অনেকের মধ্যেই দেখা যায়। বিশেষ করে বয়স বেড়ে গেলে এ সমস্যাটি আরও বেশি হয়ে ওঠে। এর কারণ হচ্ছে— বয়স বৃদ্ধির সঙ্গে সঙ্গে হাড়ও ক্ষয় হতে থাকে। বিশেষজ্ঞদের

বিস্তারিত

শিশুর অ্যালার্জি ও অ্যাজমার লক্ষণ, কী করবেন

লাইফস্টাইল ডেস্ক : শিশুদের অ্যালার্জি একটি কমন সমস্যা। অনেকের আবার অ্যাজমাও হয়ে থাকে। শিশুরা এসব সমস্যায় ভোগলে বাবা-মায়ের দুঃশ্চিন্তার অন্ত থাকে না। শীতকালে শিশুর অ্যালার্জি ও অ্যাজমার কারণ ও প্রতিকার

বিস্তারিত

খালি পেটে কামরাঙা খেলে কিডনি বিকলের শঙ্কা

ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ, রক্ত পরিষ্কার থেকে শুরু করে বহু রোগের ওষুধ কামরাঙা। রসালো টক-মিষ্টি এ ফলটি বাঙালিদের প্রিয় খাবার। কাঁচা খাওয়ার পাশাপাশি এটা অনেকে চাটনি বানিয়েও খেয়ে থাকেন। ফলটির নানা ধরনের

বিস্তারিত

ঘাড়-মাংসপেশির যে ব্যথা সহজে দূর হয় না, কী করবেন?

ডেস্ক রিপোর্ট : মানবদেহে কিছু ব্যথা দীর্ঘসময় বাসা বেঁধে থাকে। পরীক্ষা-নিরীক্ষায়ও ব্যথার উৎস ধরা পড়ে না। ঘাড়, কাঁধ, মেরুদণ্ডসহ শরীরের এসব ব্যথা বেশ ভোগায়। এমন ব্যথা ও এর উপশমের উপায়

বিস্তারিত

সকালে ঠিকমতো পেট পরিষ্কার হচ্ছে না? যা করবেন

ডেস্ক রিপোর্ট : সকালে পেট পরিষ্কার হওয়া নিয়ে অনেককেই সমস্যায় ভুগতে হয়। দীর্ঘ সময় ওয়াশরুমে থেকেও এ সমস্যার সমাধান পাওয়া যায় না। এ থেকে অনেক সময় কোষ্ঠকাঠিন্য,বদহজম ও পেটফাঁপার মতো

বিস্তারিত

মলদ্বারে চুলকানি কেন হয়, প্রতিকার

মলদ্বারে চুলকানির সমস্যায় অনেকেই ভোগেন। এটি একটি অস্বস্তিকর সমস্যা। কেউ কেউ লজ্জায় এই রোগের কথা কারো সঙ্গে শেয়ার করেন না। কিন্তু আধুনিক চিকিৎসা বিজ্ঞানে এর সুন্দর সমাধান রয়েছে। সঠিক চিকিৎসা

বিস্তারিত

মেদ কমিয়ে যেভাবে শরীরকে ঝরঝরে করে ব্ল্যাক কফি

আমাদের অনেকেরই কফি অনেক পছন্দের পানীয়। এটি শরীরকে চাঙ্গা রাখতে সাহায্য করে। সেই সঙ্গে কফির রয়েছে অনেক উপকারিতাও। তবে মনে রাখতে হবে— কফি খেতে হবে পরিমিত। বিশেষজ্ঞদের মতে, প্রতিদিন ৪০০

বিস্তারিত

দৃষ্টিশক্তি বাড়ায় গাঢ় লাল আলো, কমে অন্ধত্বের ঝুঁকি

দীর্ঘক্ষণ আলোতে তাকিয়ে থাকতে সবারই কমবেশি অস্বস্তি হয়। সেটা যদি হয় রঙিন আলো, তাহলে তো আরও বেশি। লাল-নীল বাতির আলো সাময়িক সময়ের জন্য ভালো লাগলেও তা খুব বেশি স্বস্তি দেয়

বিস্তারিত

মস্তিষ্কে টিউমার হয়েছে কিনা বুঝবেন কীভাবে

আমাদের সারা শরীর নিয়ন্ত্রণ করে মস্তিষ্ক। শরীরের এই গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ সঠিকভাবে কাজ না করলে সব কিছু এলোমেলো হয়ে যায়। মস্তিষ্কে নানামুখী সমস্যা দেখা দেয়। এর মধ্যে ব্রেন টিউমার সমস্যাটি দিন

বিস্তারিত

কাঁচা হলুদের ঔষধি গুণ

লাইফ স্টাইল ডেস্ক : কাঁচা হলুদ এতো সহজলভ্য যা সর্বদাই আমাদের নাগালের মধ্যে থাকে। প্রতিদিন ঘুম থেকে উঠে খালি পেটে যদি এক টুকরো কাঁচা হলুদ চিবিয়ে খাওয়া যায় তাহলে তার

বিস্তারিত

© All rights reserved © 2020 Lightnewsbd

Developer Design Host BD