শীতকাল মানেই ত্বক রুক্ষ-শুষ্ক হয়ে যাওয়ার সমস্যা। তাই এ সময় ত্বকের প্রতি একটু বেশিই যত্নের প্রয়োজন হয়। সাধারণত আমরা মুখ, হাত, চুলের যত্ন নিই কিন্তু পায়ের দিকটায় ততটা খেয়াল রাখি
খুব পছন্দের প্রসাধনী সামগ্রী এক্সপায়ার হয়ে গেলে সেটা ফেলে দিতে আমাদের ভীষণ কষ্ট হয়। আর তার চেয়েও বেশি কষ্ট হয় যখন এক্সপায়ারের তারিখের আগেই পছন্দের কোনও প্রসাধনী নষ্ট হয়ে যায়।
করলা অনেকরই চরম অপছন্দ। কিন্তু করলার রয়েছে প্রচুর পুষ্টিগুণ। বিভিন্ন স্মুদি ও সবজির জুসের পুষ্টিগুণ বৃদ্ধির জন্য করলা মেশানো হয়ে থাকে। এটি রক্তে সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখে। এছাড়াও লিভার পরিষ্কার
বাতাসে হালকা-মিষ্টি ঠাণ্ডা ঠাণ্ডা ভাব জানান দিচ্ছে শীত আসছে। আর তাই আলমারি থেকে বেরিয়ে পড়েছে ন্যাপথলিনের গন্ধ মাখা উলের সোয়েটার-চাদর। সঙ্গে করে এলার্জির ভয়। কিন্তু, হাড় কাঁপানো শীতে উলের পোশাক
নোস ব্লিডিং বা এপিসটাক্সিস খুব সাধারণ একটি সমস্যা। নোস ব্লিডিং দুই প্রকার- ইন্টেরিয়র ও পোস্টারিয়র ব্লিডিং। সামনের অংশে কোনও রক্ত জালক ছিঁড়ে গেলে সেখানে ইন্টেরিয়র ব্লিডিং হয়। অন্য দিকে, গলার
লেখাপড়া, চাকরি এরপর বিয়ে একজন নারীর ক্ষেত্রেও সময়টা অনেক দূর। ইদানীং দেখা যায় কর্মস্থলে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত করে, আয় করে বিয়ে করতে করতে বয়স ৩০ পার হয়ে যাচ্ছে। বলা যেতে পারে
পেটের মেদ নিয়ে সমস্যায় পড়তে হয় না এমন মানুষ নেই বললেই চলে। শরীরের অন্যান্য অংশের মেদ কমলেও অনেক চেষ্টার পরে পেটের মেদ কমে না। তবে খাবার তালিকা মেনে চললে এবং
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : আপনি কি কখনও ভেবে দেখেছেন- দূষণ ত্বকে কতটা প্রভাব ফেলতে পারে? সম্ভবত না। তিরিশের পর থেকে ধূসর চুল, ত্বকে রিঙ্কেল এবং বার্ধক্যজনিত লক্ষণগুলি দেখা যায়। আমরা
ঘুমাতে কি আপনার খুব বেশি সময় লাগে? ঘুমানোর জন্য বেশি চেষ্টা করলে মন উদ্বিগ্ন হয়ে পড়ে। ফলে লম্বা সময় মন জাগ্রত থাকে। এবং যখন আপনার মন ঘুমাতে পারে না; তখন
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : কিছু মানুষ আছে যাদের সব সময় সুখী মনে হয়। এটির অন্যতম কারণ বংশাণু বা জিন। ক্যালিফোর্নিয়ার সান্টা মনিকার সুসান জিন থেরাপির সাইকোথেরাপিস্ট সুসান জিনের মতে, আপনি
