সকালে উঠে আলসেমি কাটানোর একমাত্র উপায় চা ছাড়া কিছু হতেই পারে না। ছুটির দিনে পাড়ার বন্ধুদের সঙ্গে আড্ডায় কিংবা সঙ্গীর সঙ্গে ক্যাফের নিভৃত কোণে, চা জনপ্রিয় সব পরিস্থিতিতেই। দুধ কিংবা
রাস্তাঘাটে হাঁটাচলা করার সময় অনেক সময়ই হোঁচট খেয়ে পায়ের গোড়ালি মচকে যায়। গর্তে পড়ে গিয়ে, রিকশা বা বাস থেকে নামতে গিয়ে, সিঁড়ি থেকে নামার সময় ধাপে ঠিকমতো পা না পড়লে,
গত ২৩ মে নরসিংদী, পাবনা, কুড়িগ্রামসহ দেশের আট জেলায় বজ্রপাতে ১৫ জনের মৃত্যু হয়েছে। আমাদের দেশে প্রায়ই বজ্রপাতের কারণে হতাহতের ঘটনা ঘটে। আর এ বগ্রপাতের মূল কারণ দেশটির ভৌগোলিক অবস্থান।
রাতে ভালো ঘুম হয়েছে। অথচ সকালে অফিসে আসতেই কোথা থেকে একরাশ ক্লান্তি এসে জড়ো হল শরীরে। কাজে কিছুতেই মন বসছে না। শুধু ঘুম পাচ্ছে। অনেকেরই এমন হয়। কিন্তু কেন হচ্ছে
ওজন কমানো থেকে শরীর ঝরঝরে রাখা— গ্রিন টি-র ভূমিকা সবেতেই অনবদ্য। তবে শুধু শরীর নয়। গরমে ত্বক যত্নে রাখতেও এই চা ব্যবহার করতে পারেন। এই চায়ে থাকা অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট উপাদান ত্বকে
দেশে ক্রমেই বাড়ছে ক্যানসার আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা। ক্যানসারের পূর্ব লক্ষণগুলো অনেক সময় আগেভাগে শনাক্ত করা যায় না। যখন বোঝা যায়, ততক্ষণে হয়তো শরীরে জাঁকিয়ে বসেছে এই মরণব্যাধি। বিভিন্ন ক্যানসারের ক্ষেত্রে
বয়স বাড়ছে। একে ধরে রাখার সাধ্যি এ প্রাণীকূলে কারও নেই। কিন্তু বয়সের ছাপ মুখে বা চুলে পড়ুক, তা চান না কেউই। কিন্তু পরিবর্তীত জলবায়ু, অতিরিক্ত দূষণ ত্বকে ইতিমধ্যেই বেশ প্রভাব
লাল রঙের নানা ফলের মধ্যে ডালিম বা আনারের নামটা একটু বিশেষভাবেই সবার আগে চলে আসে। সম্ভবত এর পুষ্টিগুণ আর দেখতে সুন্দর হওয়ায়। কিন্তু এ ফল খেলে কী হয় তা কি
বর্তমানে হৃদরোগের ঝুঁকি সম্পর্কে আমরা অনেকেই পরিচিত। কারণ হচ্ছে— আশপাশের মানুষ অনেকে এ রোগে আক্রান্ত। তবে এ রোগের আক্রান্ত হওয়ার পেছনে কারণ হিসেবে মনের করা হয়, কর্মব্যস্ততায় কাজের চাপ, অস্বাস্থ্যকর
ওজন কমানো মুখের কথা নয়, দীর্ঘ পরিশ্রমেও অনেকের সুফল মিলছে না। পুষ্টিবিদরা জানাচ্ছেন, অনেকেরই ধারণা দিনরাত শরীরচর্চা করলেই বোধহয় দ্রুত ঝরবে ওজন। এ ধারণা যে ভুল, তা বার বারই মনে
