শুনতে কিছুটা স্বার্থপরের মত মনে হলেও সবার আগে নিজেকে ভালোবাসা জরুরি। সবার আগে নিজের ভালোটা বুঝতে শিখুন। কারণ আপনি নিজে যদি ভালো না থাকেন তাহলে পৃথিবীর কোন কিছুই আপনাকে আনন্দ
শিশুর নানা আন্ত্রিক রোগে মলে রক্ত দেখা যায়। আন্ত্রিক রক্তপাত নালির উপরের অংশে বা নিচের অংশ যে কোনোটা থেকে হতে পারে। কালো পায়খানা, দেখতে তারপিন এর মতো (মেলোনা) দেখা গেলে
অ্যালার্জিজনিত সমস্যার কারণে ত্বকে র্যাশ হলে অ্যালার্জির কারণটা খুঁজে বের করতে হবে। তাহলে সঠিক চিকিৎসা দেওয়া যাবে না। এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন ইউনাইটেড হাসপাতালের ডার্মাটোলজি বিভাগের কনসালটেন্ট অধ্যাপক ডা. জিনাত
এখন মটরশুঁটির মৌসুম। সবুজ মটরশুঁটিতে ভরে গেছে বাজার। পুষ্টিতে ভরপুর মটরশুঁটি খেতেও দারুণ। এমন একটি রেসিপি দিয়েছেন মাকসুদা বেগম স্নিগ্ধা। বিজ্ঞাপন পিস পোলাউ উপকরণ পোলাউয়ের চাল ১ কাপ (২৫০ গ্রাম),
একটানা শুয়ে-বসে থাকা, কম্পিউটারে টানা কাজ করা, কঠোর পরিশ্রম, ফ্র্যাকচার, সংক্রমণ, টিউমারসহ বিভিন্ন কারণে ব্যাক পেইন হতে পারে। ব্যাক পেইন প্রাণঘাতী কিছু না হলেও বারবার ফিরে আসায় স্বাভাবিক জীবন দুঃসহ
গ্যাসের সমস্যা বলতে পেট ফাঁপা, পেট জ্বালাপোড়া করা, বমি বমি ভাব, মৃদু পেট ব্যথা এবং পেটের কারণে অস্বস্তি বোধ করা এ জাতীয় সমস্যাকে বোঝানো হয়। কারণ বিভিন্ন কারণে পেটে গ্যাসের
ভ্যাজাইনাল স্মেইল, মেয়েদের যোনিপথে একটি কমন সমস্যা। সচরাচর ভ্যাজাইনাতে এক ধরনের গন্ধ থাকা স্বাভাবিক। কিন্তু সময় সময় এ গন্ধ পরিবর্তন হয়ে গিয়ে কিছু সময় ধরে চলতে থাকলে বুঝতে হবে জায়গাটিতে
কানের পর্দা ফাটা একটা জটিল স্বাস্থ্যগত সমস্যা। দীর্ঘ শর্দি কাশি থেকেও অনেকের কানের পর্দা ফুটো হয়ে যেতে পারে। আবার আঘাত থেকেও পর্দা ফেটে যেতে পারে। এমন হলে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভূত
ভিটামিন ডি কেবল হাড় ও পেশির স্বাস্থ্য ভাল রাখে এমনটা নয়, যে কোনও সংক্রমণ ঠেকাতে ও শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতেও জরুরি ভিটামিন ডি। হৃদ্রোগ, ফুসফুস সংক্রমণের আশঙ্কা কমায় এই
চকলেট সবার মুখে হাসি নিয়ে আসে। বয়স যাই হোক না কেন সবার পছন্দ চকলেট। সারা বিশ্ব জুড়ে জুলাই মাসে চকলেট দিবস পালিত হলেও ভ্যালেন্টাইন উইকের মধ্যে ৯ ফেব্রুয়ারি পালন করা
