লাইপ স্টাইল ডেস্ক : রমজানে সুস্থ থাকাটা অত্যন্ত জরুরি। তাই এ সময় নিজের শরীরের খেয়াল রাখাটা অনেক জরুরী। অনেকেই সারাদিন না খেয়ে থাকার ফলে ইফতারের পর অনেক বেশি খেয়ে ফেলেন।
আবারও বেড়েছে করোনা সংক্রমণ। ইতোমধ্যে বহু মানুষ কোভিডে আক্রান্ত হয়েছেন। অনেক রোগীর মৃত্যু হয়েছে। অনেকেই অসুস্থ। আর্থিক অবস্থাও সবারই এখন অনেকটাই নাজুক। এরই মধ্যে আসছে খুশির ঈদ। খুশির ঈদ হলেও
শিশুর ত্বক থাকে কোমল। সংবেদনশীল এ ত্বক কিছু সময় ধরে অথবা বারবার প্রস্রাব ও পায়খানার সংস্পর্শে এলে আর্দ্রতার কারণে ত্বকের তৈলাক্ত প্রাকৃতিক স্তরের প্রতিরোধ ভেঙে যায়। এতে ত্বকে এক ধরনের
বলা হয় “দিনে একটি আপেল খেলে ডক্টরের কাছে যাওয়া লাগে না।” সবুজ আপেলে প্রোটিন, ভিটামিন, খনিজ এবং ফাইবারের মতো বিভিন্ন ধরণের প্রয়োজনীয় পুষ্টি রয়েছে ফলে এটি প্রতিটি ব্যক্তির প্রতিদিনের ডায়েটের
শেফ বানেফাস গোমসের রেসিপি- একটি মুখরোচক এবং একেবারে দুর্দান্ত মাটন হালিম রেসিপি। এটি মাংস, মসুর এবং গুঁড়া গমের তৈরি একটি স্টিউ যা ঘন পেস্টে তৈরি হয়। উপকরণ ৫০০ গ্রাম ভালোমানের
গরমে ক্লান্তি দূর করবে মজাদার ওরিও মিল্কশেক। জেনে নিন ওরিও মিল্কশেক বানানোর রেসিপি। মিল্কশেকের জন্য যা লাগবে ৬ পিস ওরিও বিস্কুট ক্র্যাশ্ড চকলেট ২টে. চামচ চিনি দুই চামচের একটু বেশি
তীব্র রোদ আর গরমে অতিষ্ঠ জনজীবন। গরমে-রোদে ক্লান্তি আসে সহজেই। তাই বলে কি শরীরচর্চা বাদ যাবে? তবে এই গরমে ভুল পদ্ধতিতে বেশি ব্যায়াম করলে শরীর ক্লান্ত হয়ে পড়বে। ক্লান্তি থেকে
চলছে সিয়াম সাধনার মাস পবিত্র মাহে রমজান। অন্য সময়ের চেয়ে এ সময় খাবারের আয়োজনে থাকে ভিন্নতা। রোজায় দিনের বেশ বড় একটা সময় কোনো খাবার খাওয়া হয় না বলে সুস্থতার কথা
ইফতারে তেলে ভাজা খাবার এদেশে বেশিরভাগ মানুষের পছন্দ। ফলে জেনে না জেনে আমরা শরীরের ক্ষতি করছি। স্বল্পখরচের অল্প পরিমাণের খাবারে কীভাবে স্বাস্থ্যকর ইফতার করা যায়-এ বিষয়ে বিস্তারিত জানিয়েছেন নিউজিল্যান্ড ডেইরি
করোনাভাইরাসে আক্রান্তদের অধিকাংশই বাসায় থেকে চিকিৎসা নিয়ে থাকেন। এক্ষেত্রে অনেকে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই ওষুধ খেয়ে থাকেন। এমনকি অনেকে অ্যান্টিবায়োটিকও নিয়ে থাকেন। এভাবে করোনা রোগীদের ওষুধ সেবন হিতে বিপরীত হতে
