লাইফ স্টাইল ডেস্ক : শুরু হয়ে গিয়েছে গ্রীশ্মের তাপদাহ। আর এ গরমেই আমাদের শরীরে নানারকম অস্বস্তি শুরু হয়। একটুতেই ক্লান্ত হয়ে পড়ি। সব কাজে অনীহা আসে। কেন এমন হয় এ
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : রোজায় গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা খুব সাধারণ একটি বিষয়। সাধারণত খাদ্যাভাস, সুষম উপাদানের পরিবর্তে বেশি ভাজাপোড়া খেলে এ সমস্যা দেখা দেয়। রোজা থেকে গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা দেখা দিলে কী
যা লাগবে: ইলিশ মাছ টুকরা ৪টি, সরিষা-বাটা আধা কাপ, কাঁচামরিচ বাটা ২/৩টি, পেঁয়াজকুচি আধা কাপ, আদা ও রসুন বাটা ১ চা চামচ, হলুদ-গুঁড়া ১ চা চামচ, লবণ স্বাদ অনুযায়ী। সরিষার
ওজন কমানোর জন্য একেক জন একেক পন্থা বেছে নেন। শরীরচর্চা, বিভিন্ন রকমের ডায়েট, খাদ্যভাসের পরিবর্তন ছাড়াও নানা ভাবে ওজন কমানো যেতে পারে। তবে মজার ব্যাপার হলো এত সব কঠিন কাজ
গরমে একটু আরাম পেতে প্রায় সবাই তরমুজ খায়। পানিযুক্ত ফল বলে তরমুজ এ সময়টার জন্য বেশ উপকারী। তবে এটি শুধু শরীরের জন্যই উপকারী নয়, এই ফল ত্বক এবং চুলেরও উজ্জ্বলতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চীনে করোনাভাইরাসের প্রকোপ নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। এর মধ্যেই সেখানে মৃত্যু হয়েছে ২৫ জনের। আক্রান্ত প্রায় হাজারখানেক। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার বার্তা অনুযায়ী, করোনাভাইরাস জুনোটিক।
অনেকের মতে- আদর্শ পরিবার বলতে পরিবারের সবার সঙ্গে একটি ভালো সম্পর্ক থাকা। সবাই সবার সুখ-দুঃখ শেয়ার করবে, একজন অন্যের ভালো-মন্দে এগিয়ে আসবে, পরামর্শ দেবে ইত্যাদি। তবে আদর্শ পরিবারের সদস্যদের নিজেদের
অনিয়মিত মাসিক ঋতুস্রাব নিয়ে অনেক নারীকেই ভুগতে হয়। মাসিক শুরুর পর যে কোনো বয়সের নারীদেরই অনিয়মিত মাসিক ঋতুস্রাবের সমস্যা দেখা দিতে পারে। সাধারণত ২৮ দিনের সাত দিন আগে বা সাত
সঙ্গী জীবনের একটি অপরিহার্য অংশ হয়ে থাকে ফলে তার সাথে ব্রেকআপ আবেগপ্রবণ ও দূর্বল করে দিতে পারে। ব্রেকআপ থেকে এগিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করার সময় আনন্দময় মূহূর্তের স্মৃতিগুলো ডিপ্রেশনে ফেলে দেয়।
বয়স বেড়ে যাচ্ছে? মুখে বলিরেখা লক্ষ্য করছেন হঠাৎ করে? আর এসব দেখে আপনি মন থেকে ভেঙে পড়ছেন? সমাধান রয়েছে আপনার নিজের হাতেই। শুনে হয়তো অবাক হবেন, আপনার জিভ স্ক্র্যাপিং অর্থাৎ
