গ্রীষ্মের রুক্ষ খরতাপে সবার প্রাণ-মন যখন ওষ্ঠাগত, ঠিক তখনই আগমন ঘটে বর্ষার। আর তাইতো ভোর, সাঁঝ কিংবা গভীর নিশি নেই, অঝোর বারিধারায় কেবলই বর্ষণের ধ্বনি। তবে অনিন্দ্যসুন্দর এই বর্ষার আগাম
ডেস্ক রিপোর্ট : অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, ফ্যাটি খাবার খাওয়াসহ নানা কারণে মানুষ স্থূলকায় হয়ে যাচ্ছে। ওজন বাড়ার কারণে নানা ধরনের রোগব্যাধি বাসা বাধে শরীরে। রোগাক্রান্ত হয়ে যাওয়ার পর অনেকে ডায়েট করা
ডেস্ক রিপোর্ট : বিভিন্ন রঙ আমাদের জীবনযাপনে আলাদা প্রভাব ফেলে। নানা রঙ মানুষের মনের আবেগকে নানারূপে নাড়া দেয়। আমাদের ঘরের দেয়ালে যে রঙ থাকে তা আমাদের মন ও মুডকেও প্রভাবিত
ডেস্ক রিপোর্ট : সাধারণত ২০ থেকে ৩০ বছর বয়সে মাইগ্রেনের সমস্যা শুরু হয়। বর্তমানে বিশ্বে প্রায় ১১ শতাংশ মানুষ মাইগ্রেনজনিত সমস্যায় ভোগেন। এই মাথাব্যাথা সাধারণত মাথার একপাশ থেকে শুরু হয়ে
ডেস্ক রিপোর্ট : সব অপূর্ণ ইচ্ছাতেই অগণিত অনেক ইচ্ছা থাকে- তাই প্রত্যেকটা মানুষই নিজে নিজে স্বশাসিত, অন্যের শাসনতন্ত্র তার পছন্দ নয়- তাই প্রত্যেকটা সম্পর্কে শৃঙ্খলা থাকাটা খুব জরুরি। আমরা সরাসরি
আমাদের দৈনন্দিন জীবনে ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ঘুমের প্রভাব পড়ে পুরো শরীরেই। তবে একটি গবেষণা বলছে— ঘুমের অবস্থানের কারণেও আসতে পারে ত্বকের হঠাৎ পরিবর্তন। নিয়মিত স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া এবং ঘুম অত্যন্ত
অনেকের কনুই ও হাঁটুতে কালচে দাগ থাকে। এই দাগ ঢাকতে অনেকে লম্বা হাতার জামা পরছেন আবার অনেকে সকলের সামনে অস্বস্তিতে পড়ছেন। তবে বাড়িতে বসে বেশ কিছু ঘরোয়া উপায়ে আপনি দাগ
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : কোনো কাজ নিয়মের মধ্যে করতে গেলে, সকালের বিকল্প নেই। ‘জার্নাল অফ ফিজিওলজি’তে প্রকাশিত প্রবন্ধে বিজ্ঞানীরা জানিয়েছেন, সকালের ব্যায়ামে বডিক্লক সুন্দরভাবে পাল্টে যেতে শুরু করে। বেলা গড়ালেও
লাইফ স্টাইল ডেস্ক : সুস্থ জীবনযাপনের সঠিক সময়ের ঘুম অতন্ত্য গুরুত্বপূর্ণ। সারাদিনের ব্যাস্ততা শেষে রাতে ভালোভাবে ঘুমাতে পারে না অনেকেই। কারণ কেউ কেউ অনিদ্রা বা ইনসমনিয়ায় ভোগেন। কারও বা ঘুমের
বিশ্বজুড়েই সোনার তৈরি অলঙ্কারের ব্যাপক কদর। শুধু নারীরা নন, পুরুষরাও অনেকেই আছেন যারা সোনা ব্যবহার করতে ভালবাসেন। দামী ধাতু হওয়ায় সোনা শুধু অলঙ্কার হিসেবেই নয়,ভবিষ্যতের পুঁজি হিসেবেও কাজে লাগে। তবে
