ডায়াবেটিসের বড় সমস্যা হলো এটি সঙ্গে করে আরও অনেকগুলো রোগ বয়ে আনে। তাই যাদের ডায়াবেটিস আছে, তাদের সবকিছু রুটিন মাফিক হওয়া প্রয়োজন। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী মেপে খাবার খাওয়া, ওষুধ
পায়ের আঙুলে অনেকেই আংটি পরেন। তার কিছু নিয়মও আছে। যা অবশ্যই মেনে চলা দরকার। অনেকে মনে করেন, এর মাধ্যমে নানা অশুভ শক্তির হাত থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। এ ছাড়া
ডেস্ক রিপোর্ট : সারাবিশ্বে আতঙ্ক ছড়িয়েছে করোনাভাইরাস। এই ভাইরাসে প্রতিদিনই বাড়ছে মৃতের সংখ্যা। তবে এই রোগের কোনো টিকা বা প্রতিষেধক এখনও আবিষ্কৃত হয়নি। কোভিড-১৯ থেকে বাঁচতে সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হচ্ছে স্বাস্থ্য
সাগুদানা সাধারণত শিশুদের খাবার হিসেবেই বেশি প্রচলিত। তবে বিভিন্ন ধরনের নাশতা ও মিষ্টান্ন তৈরিতেও ব্যবহার করা হয় সাগু। ক্যাসাভা রুট থেকে তৈরি করা হয় সাগু। ফলে এতে কার্বোহাইড্রেটসহ আরও
ভিটামিন ডি করোনাভাইরাস প্রতিরোধে ও আক্রান্ত রোগীর মৃত্যু ঝুঁকি থেকে বাঁচাতে সক্ষম বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। নতুন এ গবেষণা দবি করেছে, ভিটামিন ডি স্বল্পতায় করোনাভাইরাসে আক্রান্ত রোগীর মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে।
ইফতার মানেই বাহারি খাবারের সমাহার। তবে করোনা থেকে বাঁচতে ইফতারে এমন খাবার রাখা জরুরি, যা দেহে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াবে এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা করবে। নানান রকম সংক্রমণ ব্যধি
দেশে নতুন করে ৭০৬ জনের দেহে নভেল করোনাভাইরাস (কোভিড-১৯) রোগের সংক্রমণ শনাক্ত করা হয়েছে। ২৪ ঘণ্টায় করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে ১৩ জন মৃত্যুবরণ করেছেন। আক্রান্তের সংখ্যা ক্রমশ বাড়ছে। করোনা মহামারিতে বাংলাদেশে
আপনার রান্নাঘর থেকে শুরু করে খাবার টেবিল পর্যন্ত সব স্থান জীবাণুমুক্ত রাখার মাধ্যমেও আপনি আপনার পরিবারের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে পারেন। বাজার থেকে কিনে আনা দ্রব্য কতটা নিরাপদ তা আমরা
হৃৎপিণ্ড সুস্থ রাখতে শরীরচর্চার পাশাপাশি সঠিক খাবারও খেতে হবে। আজ আপনাদের জানাব এমন তিনটি খাবার সম্পর্কে, যা হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখবে। পুষ্টিবিষয়ক একটি ওয়েবসাইটে প্রকাশিত প্রতিবেদনে হৃদযন্ত্র সুস্থ রাখতে সহায়ক
করোনা প্রতিরোধে ঘুমানো খুব জরুরি, মানুষের শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে ঘুম সহায়তা করে। তাই করোনাভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ের ঘুম গুরুত্বপূর্ণ একটি হাতিয়ার হতে পারে বলে জানিয়েছেন গবেষকরা। গবেষণায় দেখা যায়,
