চিকেন শাশলিক উপকরণ : মুরগির বুকের মাংস বড় ২ টুকরো আদা বাটা ১ চা চামচ রসুন বাটা ১/২ চা চামচ জিরা বাটা ১/২ চা চামচ মরিচ বাটা ১/২ চা চামচ
রমজানে নানান আয়োজনে কাজের চাপ থাকে তুলনামূলক বেশি। এছাড়া করোনা পরিস্থিতিতে কাজে সাহায্যকারীদের ছুটি দিয়ে দেওয়ায় সকল কাজের চাপ একসাথে বহন করতে হচ্ছে। থালাবাসন ধোয়া, ঘর মোছা, জামাকাপড় ধোয়াসহ
* গরমকালে ডায়েটের প্রধান শর্ত পানি। গরমে ঘামের সঙ্গে শরীর থেকে অনেক পানি ও খনিজ লবণ বের হয়ে যায়। ফলে পানিশূন্যতা ও খাবারে অরুচি দেখা দেয়। তাই স্বাভাবিক সময়ে
ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের খাদ্যাভ্যাসের উপর কড়া নজর রাখতে হয় সবসময়। সামান্য এদিক সেদিক হলেই ব্লাড সুগারের মাত্রা বেড়ে যায় অনেকখানি। ফ্রেশ যেকোন ফল নিশ্চিতভাবেই স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী হলেও, ডায়াবেটিস সমস্যায়
রোজা অবস্থায় দিনের বেলায় টুথ পাউডার, পেস্ট, মাজন ইত্যাদি ব্যবহার করা মাকরূহ। কিন্তু গলায় পৌঁছালে রোজা ভেঙে যাবে। (জাদিদ ফিকহি মাসায়েল) মুখে ওষুধ ব্যবহার করা মুখে ওষুধ ব্যবহার করে
শারীরিক ক্লান্তির বিষয়ে সকলেই কমবেশি সচেতন থাকলেও, মানসিক ক্লান্তির দিকে খুব একটা খেয়াল করা হয় না বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই। অথচ পারিপার্শ্বিক অবস্থা, মানসিক চাপ, দুশ্চিন্তা ও নানাবিধ সমস্যা থেকে দেখা
মায়েদের ব্যস্ততার যেন শেষ নেই। একটা কাজ শেষ হতে না হতেই আরেকটা কাজের চিন্তা শুরু। সবদিকে তাল মিলিয়ে চলতে গিয়ে নিজের জন্যেই যেন সময় পাওয়া কষ্টকর হয়ে যায়। এতে
খাবার টেবিলে কত দ্রুত করোনাভাইরাস ছড়িয়ে যায়, জাপানে তা পরীক্ষামূলকভাবে দেখা হয়। জীবাণু বিশেষজ্ঞদের সহায়তায় জাপানের ব্রডকাস্টিং অ্যাজেন্সি এনএইচকে এটি পরীক্ষা করে দেখেছে। তাতে দেখা হয়, বেশ কিছু মানুষ
রান্নাঘরের অন্যতম একটি জরুরি ও প্রয়োজনীয় অনুষঙ্গ হল কিচেন স্পঞ্জ বা থালাবাসন ধোয়ার স্পঞ্জ। প্রতিদিনের এঁটো থালাবাসন পরিষ্কার করার জন্য এই জিনিসটি ছাড়াকোন গতি নেই। তেল, ময়লাসহ বিভিন্ন খাবারের
ডায়াবেটিসের বড় সমস্যা হলো এটি সঙ্গে করে আরও অনেকগুলো রোগ বয়ে আনে। তাই যাদের ডায়াবেটিস আছে, তাদের সবকিছু রুটিন মাফিক হওয়া প্রয়োজন। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী মেপে খাবার খাওয়া, ওষুধ
