মাংসপেশিতে টান পড়া একটি সাধারণ একটি সমস্যা। চিকিৎসা বিজ্ঞানের ভাষায় এটাতে মাসল পুল, মাসল ক্র্যাম্পও বলা হয়। বিশেষজ্ঞদের বলছেন, বেশ কয়েকটি কারণে মাংসপেশিতে টান পড়ে। যেমন- ১. শরীরের যেকোনো
ব্রণের সমস্যা যে কারোর যে কোন সময়েই দেখা দিতে পারে এবং তার পেছনে থাকতে পারে যেকোন কারণ। ত্বকের যত্নের অভাব, খাদ্যাভ্যাসে অনিয়ম, ঘুম কম হওয়া, পানি কম পান করা
দিন দিন করোনাভাইরাসের রহস্যময় জটিল আকার ধারণ করছে। শুরুতে অনেকেই ধারণা করেছিল, এ ভাইরাস মানুষের নিয়ন্ত্রণে চলে আসবে। কিন্তু এখন বিষয়টি অনেকেই স্বীকার করছেন যে, করোনাকে কাবু করা সহজ
প্রতিদিন যে কাজটি করতে হচ্ছে, সেখানে কিছু বিশেষ কৌশল কাজটাকে অনেকখানি সহজতর করে দিতে পারে। রান্নার ব্যাপারটিই এমন। সামান্য এদিক সেদিক হলে যেমন খাবার নষ্ট হয়ে যায়, তেমনভাবে সামান্য
স্ট্রবেরির নাম শুনলেই মুখে লালা ঝরে। যদি রসালো ফলটিতে পোকা কিলবিল করে! শুনতে ভালো না লাগলেও বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটা খুবই স্বাভাবিক ব্যাপার। আর এরা ক্ষতিকরও নয়। সম্প্রতি স্ট্রবেরি নিয়ে
নিত্যদিনের খাবার প্রস্তুতে তেল অনেক বড় একটি অংশ দখল করে আছে। এ কারণে খাবারের সাথে বেশ অনেকটা তেলও গ্রহণ করা হয়। এক্ষেত্রে রান্নায় সবচেয়ে বেশি ব্যবহার করা হয় সয়াবিন
ধনে পাতার স্বাদ ও গন্ধের প্রশংসায় পঞ্চমুখ হয়ে থাকেন না এমন ব্যক্তি কিন্তু খুব কম-ই আছে। প্রায় সব ধরনের তরকারিতেই ধনে পাতা স্বাদ বৃদ্ধি করে থাকে; সেই সাথে যুক্ত
আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্যকর পানীয় পেঁপে কলার স্মুদি, যা গরমে আপনাকে স্বস্তি দেবে। তাছাড়া মৌসুমের এই সময়ে সবচেয়ে বেশি রোগবালাই দেখা দেয়। এই সময়ে ভিটামিন সি সমৃদ্ধ খাবার শরীরে রোগ প্রতিরোধ
‘স্টে হোম, স্টে সেফ, সেভ লাইভস’ যুক্তরাষ্ট্রের এই স্লোগান বৈশ্বিকভাবে সমাদৃত হয়েছে। প্রাণঘাতী করোনাভাইরাসের প্রাদুর্ভাব ঠেকাতে দেয়া আলকডাউন কার্যকর করতেই এই স্লোগানের উৎপত্তি। কিন্তু যারা নিজ বাড়িতেই নির্যাতনের শিকার
আমের ঠান্ডাই উপকরণ ১ টি কাঁচা আম ২ টেবিল চামচ চিনি স্বাদমত বিটলবন ১টি কাঁচা মরিচ ১চা চামচ শুকনো খোলায় লবন ও পাঁচফোড়ন ভেজে গুঁড়ো করা ১কাপ (ছোট) ভ্যানিলা আইসক্রিম
